Loiret et Val de marne
Ma pratique personnelle de yoga et mon âme d'enfant m'ont amenée, en 2014, à découvrir le Yoga aérien et le Yoga acrobatique. Mon envie de faire connaitre et partager ces branches du yoga en France m'ont conduite, depuis 2018 à les enseigner.
Le Yoga Acrobatique
Pourquoi le Yoga acrobatique ?
Vous avez, je suis sûre, toutes et tous, un jour dans votre vie, fait "l'avion", avec vos parents plus jeunes, ou avec vos enfants!
Le Yoga Acrobatique ou Acroyoga est un mélange de yoga, de massage thaï et d'acrobaties et se pratique principalement en trio : une base, un(e) voltigeur(se) et un spotter pour vous parer. Nous proposons des stages immersifs plusieurs fois dans l'année ouvert aux débutants comme aux initiés.
Prenez conscience de votre corps dans l'espace, vivez l'expérience de la gravité et de la détente corporel grâce aux inversions . Cultivez la confiance en soi et mutuelle entre chaque partenaire et amusez vous avec des postures ludiques dans les airs ✈.
Vous êtes seuls? venez, venez, vous trouverez toujours vos moitiés!
Actualité Yoga acrobatique
Pour cause de grand projet personnel, nous mettons les stages et les cours hebdomadaire en pause.
Nous vous proposons encore des cours particuliers dans le Loiret.
N'hésitez pas à nous contacter via la page de contact du site ou te.mana.acro@gmail.com
Les bienfaits du Yoga Acrobatique
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Décompression du dos dans les postures d'inversions et les massages
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Cultivez la confiance en soi et en l'autre
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Développement de l'équilibre et de la concentration
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Activation du souffle dans le corps
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Renforcement du tonus musculaire
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Développement de la souplesse
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S'Amuser tout en renforçant son mental et son physique
